je veux me relaxer
Yoga
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans...
Taï Chi Chuan
Le taï-chi est une gymnastique chinoise qui se caractérise par un enchaînement lent de mouvements, selon des schémas précis, et une maîtrise de la respiration Taï Chi Chuan (Luc GERDIL) 06 15 79 29 09 ...
